수영 복싱에 도움됨?

[dd(24.84)]

자유형 왕복 존나하면 진짜 뒤질거같던데

[박스(59.7)]

도움 안되는 운동이 없을거같은데 ㅋㅋ 체력 좋은게 반은 먹고 들어가는 운동이다보니

[햄휴먼.(hamhamhuman)]

넹 복싱초보라 잘은 모르겠지만 하드웨어적 측면에서 좀 도움되는 것 같아여. 심폐지구력 좋아지고 코어 하체 광배 삼두 전완 등 쓰는 근육도 비슷해서...

[ㅇㄹ(1.252)]

생체 수준이면 그냥 뭘 해도 도움될거야