야 잽칠때나 원투칠때 왼손 쭉 뻗어야하냐?

[익명(58.121)]

완전히 다뻗으믄 팔관절에 부담가지않냐?

[지대호(122.40)]

난 스파링 아님 다 안뻗는디

[익명(211.36)]

나도 쭉뻗으면 아프던데 - dc App

[익명(121.166)]

아프면 다 피지마

[익명(121.166)]

난 다 펴도 안아파서 다 피는데 아프면 다 피지 말아야지

[익명(222.103)]

회수하는 연습하면해결될문제 - dc App

[발보아(121.134)]

절대 다 피면 안됨..... 팔꿈치에 엘보 옴...... 딱 175도만 뻗어..... 그렇게 해도 스파링 하면 쭉 뻗어짐......

[ㅂㅈㄷㄱ(121.184)]

쭉 뻗는 게 맞는데 또 다 뻗으면 테니스엘보 걸림