행님덜 100키로 돼지쉑은 복싱하면 무릎나갑니까..

[ㅇㅇㅇ(39.7)]

주먹도 무서워하고 100키로 돼지새낀데 복싱 배울수있을까요..ㅠ

[익명(218.154)]

살부터빼자

[ㅇㅇㅇ(39.7)]

복싱해서 뺄라했는뎅..

[익명(118.218)]

복싱도 복싱이지만 부가적인 훈련도 많이 해주라

[ㅇㅇㅇ(39.7)]

부가적인거 웨이트말하나요? 음.. 삼대는 510이긴합니다..

[익명(118.218)]

웨이트 말고 유산소

[인간클리너(jjj337q8)]

[익명(222.104)]

니나잘해 니도 복싱 한 달하고 때려쳤다며

[인간클리너(jjj337q8)]

[규혁아빠(khi1151)]

고1때부터 항상 세자리 몸무게였습니다.. 복싱을 120킬로에서 시작해서.. 108킬로에서 버티다가.. 현 세자리 왔다 갔다합니다.. 늙은 몸이지만.. 아직은 무릎 괜찮네요

[규혁아빠(khi1151)]

걷는 복싱보다 뛰는 복싱하려고..연습이나 노력은 하지않고 ㅡㅡa.. 항상 생각만 하면서 가꾸어왔습니다.. 데헷~

[익명(110.70)]

처음엔 콩콩이스텝보단 걷는스텝 위주로 해보세요