물론 막 보디빌더 식은 아니어도 턱걸이 스쿼트 벤치 등등중량 막 무겁게안해도 자기 체급에 맞는선에서 다하는거같은데 왜케 헬스하는사람 무시함??
근데 복서들 다 웨이트 하는거아님?
익명(175.223)
2020-08-28 19:37
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웨이트랑 헬스랑 다른운동이자늠. 웨이트로 해당종목의 운동능력을 발달시키려는거랑 근육의 크기와 심미를 위해 웨이트를 이용하는 헬스는 다르지. 근데난 무시 안함
너가 말하는건 보디빌딩 아니냐 보통 헬스한다 라는 말은 웨이트 한다는 뜻으로 널리 사용되잖음
반대지 보통 보디빌딩으로 알아듣지