복린인데요추석연휴가 길어서 계속 운동안하는건 아닌거같아서요1번 : 인터벌 달리기2번 : 줄넘기3번 : 푸쉬업이정도 할 수 있을거같은데저중에서 뭐해야하나요?다해야하나요?복싱고수형들은 연휴에 운동계획 뭐에요?
걍 산책하고 푹 쉬어
그럼 몸이 굳어버리자나요
인터벌이 갑 아닐까 - dc App
아하 넵!!!
3개 다 하셔도 되고, 그냥 쉬셔도 됩니다!
3개 다 해볼꼐요 그럼!
헬스장만 갈듯 헬스장은 열어서
헬스랑 복싱 둘다 등록해놓으신거에요?
숨참고 딸쳐서 심폐지구력을 키워봐
싫어요
휴일엔...촤선을 다해...쉬는거임..! - dc App