아니 쉬벌 약간 보디빌딩식 고립보단 치팅위주인것 같은데 근비대할라믄 치팅 쓰더라도 고중량이 답임?? 나 1년반정도 웨이트했는데 중량이 안 늘어 ㅠ
익명(106.101)2023-08-20 22:02:00
답글
난 딱히 보디빌딩식 운동을 안좋아해서
네추럴로 운동하려면 고립 자극 이딴거 믿지말고 그냥 10번 겨우할 수 있는 무게로 하는게 젤 좋아
글고 저정도는 치틴으로 쳐쥬지도않음
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:05:00
답글
오 감사감사 해보겠음
익명(106.101)2023-08-20 23:08:00
답글
보디빌딩식 운동 안좋아해서<-근데 왜 10회 겨우가능한 무게로 하냐?
누가보면 스트렝스 훈련 얘기해주는 줄알겠네 모순적이노
익명(219.251)2023-08-21 02:34:00
함상명 말고 80kg급 생체 복서하고 싸울 생각은?
삐뽀삐뽀(1.236)2023-08-20 22:10:00
답글
유튜브 보니 지원자 있을듯
삐뽀삐뽀(1.236)2023-08-20 22:11:00
답글
내가 깡패도아니고 갑자기 80kg 생체랑 왜싸워
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:11:00
답글
저번에도 말했지만 돈주면 은가누가 와도 당연히 싸우는데 남의 호승심 채워주고 이슈 채워주려고 이득도 안되는거 이사람 저사람이 도전할때마다 다 받아줄필요가 없지
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:13:00
답글
은가누랑 싸우긴 지랄옘병하네 븅신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
복갤러13(121.134)2023-08-22 17:57:00
abc카페 가서 글 써볼 생각 있니 상훈아? 여기 복싱 커뮤니티긴 한데 어차피 디씨라서 파급력 별로 없을 거임
복갤러2(123.215)2023-08-20 22:13:00
답글
오 그런 커뮤니티가 있는지 첨알았네 고마워
안한다고도 안하고 사과도안하고 인정도안하고
그냥 이대로 묻히기만 기다리는게 너무 괘씸해서~
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:16:00
답글
네이버 abc카페라고 복싱 카페 하나 더 있음. 원래는 활발히 돌아가던 곳인데 지금은 활동량이 더 줄어들긴 했어. 그래도 복갤에만 쓰는 것 보단 나을 거야. 도랑은 가재 편이니까 뭐 너무 기대하진 말고. 거기 쓰면 상명이를 포함해서 복싱 활동 하는 사람도 꽤 마니 볼 거고
복갤러2(123.215)2023-08-20 22:19:00
답글
이건 걍 내 갠적인 사견이니까 걸러도 무방한데, 모형 칼 이야기를 꺼낸 시점에서 "피해자들에 대한 모욕에 화가 났다."는 식의 주장은 효과적이지 못할 거임. 할거면 상명이가 너한테 잘못한 부분(시비, 돈 내기 제안 등등)에 대해서만 표명 하는 게 나을 거 같음. 이건 걍 내 사견이니까 걸러 들어도 됨. 여튼 내가 너라면 abc카페랑 인스타에 다 저격 올릴 거임. 인스타도 사람들이 많이 보는 곳 이니까..
복갤러2(123.215)2023-08-20 22:22:00
답글
여론 1도 상관없고 내가 요구하는건 하나임. 남자가 약속했으면 지키고 못지키겠으면 너가 허언한거 인정하고 약속파토내는거 사과해라 ㅋㅋ
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:26:00
답글
함상명이가 솔직히 절대 안 받을 거 같긴 한데 ㅋㅋ 이미 이렇게 된 거 한번 성사 시켜 봐라. 나는 국내 복서면 커리어가 어떻든 75 이하급은 걍 네가 다 잡을 거 같다. 국내에는 해외 프로처럼 세게 치는 복서 없어. 프로판 망한지 오래고 대부분 채점 위주 시절의 아마추어라서..
복갤러2(123.215)2023-08-20 22:35:00
평체 몇임
익명(49.142)2023-08-20 22:23:00
답글
유전적인 평체는 100키로~115정도인거같애
투기종목 빠따는 미들급 빠따고
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:25:00
상훈이도 싫은데 상훈인 적어도 세금은 안가져가니까 개추.아마추어들 세금 줄돈으로 각 학교에 복싱장이나 설치해라
복갤러3(223.38)2023-08-20 22:30:00
답글
나도 어떤종목이던 실업팀 반대임
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:37:00
답글
솔직히 실적은 못 내면서 복싱 수련인들한테만 가오 이빠이 잡는 거 꼴 뵈기 싫긴 했지 ㅋㅋㅋ
복갤러2(123.215)2023-08-20 22:39:00
답글
걍 실적이랑 상관없이 지들 취미생활하는데 왜 나라돈으로함
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:42:00
답글
실업팀은 국위 선양 목적이지, 실적을 내면 올림픽 같은 대회에서 한국이 알려지니까. 나는 거기까진 논쟁 할 생각 없고 무튼 복싱 지원은 나도 반대임 ㅇㅇ.
복갤러2(123.215)2023-08-20 22:44:00
답글
솔직히 아시안게임금메달 땃다는 ㅅㅁ이도 난 이사건전에 누군지도몰랐는데 해외에서 알게뭐냐 ㅋㅋ 국위선양 그딴게 어딨음 쌍팔년도 공산권 후진국도 아니고. 인식이 바뀌여야함
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:50:00
답글
아시안 게임이랑 올림픽이랑 달라.. 국내 남성부 아시안 게임 금메달 리스트들 올림픽 예선전도 몇년째 통과 못하고 떨어지고 있다. 상명이 말고 진종오 심권호 같은 올림픽 금메달 선수였어도 네가 몰랐을까 싶다. 국위 선양 목적으로 스포츠를 지원 하는 건 우리 나라 말고 미국, 일본, 캐나다 등등의 선진국도 이미 하고 있는 거고 얽힌 스포츠가 너무 많아서 옳고 그르고로 논쟁 하기엔 너무 머리 아프고 결론도 안날거 같아서 안하련다.
복갤러2(123.215)2023-08-20 23:01:00
너 40대 이상이냐
익명(39.118)2023-08-20 22:39:00
답글
ㄴㄴ
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:41:00
상훈이 고닉팠네 ㅎㅇㅎㅇ
복갤러4(221.146)2023-08-20 22:42:00
답글
ㅎㅇ
이상훈(klq3oi4n7tsz)2023-08-20 22:42:00
올림픽 금메달이 꿈인사람도 있는데
물론 우리나라가 역대복싱에서 올림픽 금메달이 4개밖에
안나왔지만
그들에 꿈은 멋진일이 맞다
그거와 별개로 함상명과 너에 문제는 다른관점이지
물론MMA룰로는 너가 이긴다고본다
함상명도본인이 자신이 없으니까 자꾸 피하는걸수도있고
강도모자는 왜쓰는거임?
그것이 "낭만"이니까..
강도니까 ㅎ
아니 쉬벌 약간 보디빌딩식 고립보단 치팅위주인것 같은데 근비대할라믄 치팅 쓰더라도 고중량이 답임?? 나 1년반정도 웨이트했는데 중량이 안 늘어 ㅠ
난 딱히 보디빌딩식 운동을 안좋아해서 네추럴로 운동하려면 고립 자극 이딴거 믿지말고 그냥 10번 겨우할 수 있는 무게로 하는게 젤 좋아 글고 저정도는 치틴으로 쳐쥬지도않음
오 감사감사 해보겠음
보디빌딩식 운동 안좋아해서<-근데 왜 10회 겨우가능한 무게로 하냐? 누가보면 스트렝스 훈련 얘기해주는 줄알겠네 모순적이노
함상명 말고 80kg급 생체 복서하고 싸울 생각은?
유튜브 보니 지원자 있을듯
내가 깡패도아니고 갑자기 80kg 생체랑 왜싸워
저번에도 말했지만 돈주면 은가누가 와도 당연히 싸우는데 남의 호승심 채워주고 이슈 채워주려고 이득도 안되는거 이사람 저사람이 도전할때마다 다 받아줄필요가 없지
은가누랑 싸우긴 지랄옘병하네 븅신ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
abc카페 가서 글 써볼 생각 있니 상훈아? 여기 복싱 커뮤니티긴 한데 어차피 디씨라서 파급력 별로 없을 거임
오 그런 커뮤니티가 있는지 첨알았네 고마워 안한다고도 안하고 사과도안하고 인정도안하고 그냥 이대로 묻히기만 기다리는게 너무 괘씸해서~
네이버 abc카페라고 복싱 카페 하나 더 있음. 원래는 활발히 돌아가던 곳인데 지금은 활동량이 더 줄어들긴 했어. 그래도 복갤에만 쓰는 것 보단 나을 거야. 도랑은 가재 편이니까 뭐 너무 기대하진 말고. 거기 쓰면 상명이를 포함해서 복싱 활동 하는 사람도 꽤 마니 볼 거고
이건 걍 내 갠적인 사견이니까 걸러도 무방한데, 모형 칼 이야기를 꺼낸 시점에서 "피해자들에 대한 모욕에 화가 났다."는 식의 주장은 효과적이지 못할 거임. 할거면 상명이가 너한테 잘못한 부분(시비, 돈 내기 제안 등등)에 대해서만 표명 하는 게 나을 거 같음. 이건 걍 내 사견이니까 걸러 들어도 됨. 여튼 내가 너라면 abc카페랑 인스타에 다 저격 올릴 거임. 인스타도 사람들이 많이 보는 곳 이니까..
여론 1도 상관없고 내가 요구하는건 하나임. 남자가 약속했으면 지키고 못지키겠으면 너가 허언한거 인정하고 약속파토내는거 사과해라 ㅋㅋ
함상명이가 솔직히 절대 안 받을 거 같긴 한데 ㅋㅋ 이미 이렇게 된 거 한번 성사 시켜 봐라. 나는 국내 복서면 커리어가 어떻든 75 이하급은 걍 네가 다 잡을 거 같다. 국내에는 해외 프로처럼 세게 치는 복서 없어. 프로판 망한지 오래고 대부분 채점 위주 시절의 아마추어라서..
평체 몇임
유전적인 평체는 100키로~115정도인거같애 투기종목 빠따는 미들급 빠따고
상훈이도 싫은데 상훈인 적어도 세금은 안가져가니까 개추.아마추어들 세금 줄돈으로 각 학교에 복싱장이나 설치해라
나도 어떤종목이던 실업팀 반대임
솔직히 실적은 못 내면서 복싱 수련인들한테만 가오 이빠이 잡는 거 꼴 뵈기 싫긴 했지 ㅋㅋㅋ
걍 실적이랑 상관없이 지들 취미생활하는데 왜 나라돈으로함
실업팀은 국위 선양 목적이지, 실적을 내면 올림픽 같은 대회에서 한국이 알려지니까. 나는 거기까진 논쟁 할 생각 없고 무튼 복싱 지원은 나도 반대임 ㅇㅇ.
솔직히 아시안게임금메달 땃다는 ㅅㅁ이도 난 이사건전에 누군지도몰랐는데 해외에서 알게뭐냐 ㅋㅋ 국위선양 그딴게 어딨음 쌍팔년도 공산권 후진국도 아니고. 인식이 바뀌여야함
아시안 게임이랑 올림픽이랑 달라.. 국내 남성부 아시안 게임 금메달 리스트들 올림픽 예선전도 몇년째 통과 못하고 떨어지고 있다. 상명이 말고 진종오 심권호 같은 올림픽 금메달 선수였어도 네가 몰랐을까 싶다. 국위 선양 목적으로 스포츠를 지원 하는 건 우리 나라 말고 미국, 일본, 캐나다 등등의 선진국도 이미 하고 있는 거고 얽힌 스포츠가 너무 많아서 옳고 그르고로 논쟁 하기엔 너무 머리 아프고 결론도 안날거 같아서 안하련다.
너 40대 이상이냐
ㄴㄴ
상훈이 고닉팠네 ㅎㅇㅎㅇ
ㅎㅇ
올림픽 금메달이 꿈인사람도 있는데 물론 우리나라가 역대복싱에서 올림픽 금메달이 4개밖에 안나왔지만 그들에 꿈은 멋진일이 맞다 그거와 별개로 함상명과 너에 문제는 다른관점이지 물론MMA룰로는 너가 이긴다고본다 함상명도본인이 자신이 없으니까 자꾸 피하는걸수도있고
ㄹㅇ 일반인 70키로까지는 찢어죽이겠노..
시발 이게 사람이여 곰이여
웰컴투더 복갤입니다~^-^
인스타 대화 원본이나 올려줘
괴물이네. 키가 180 중반은 돼보이내
네
네
178임
저거 신발안보이노?
신발저거 180 안되는 헬창들이 신는 국룰같은거임 죄다 조던만신더라고 어딜가든
너조던안신어봤지? 조던은 굽이 ㅈㄴ낮은거임. 농구화로 나온거라고 굽높을줄알았음?ㅋ
이ㅋ 재수없는ㅋ 말투ㅋ 좀ㅋ 쓰지ㅋ 마ㅋ
관심 받기 싫은 거 맞냐
인스타비공개계정 유투브 안함 여기서 좀 관심받는다고 내인생에 득되는거없음 걍 작은 여흥임
저런거 쓰고 다니면 사람들 안쳐다봄?
하도 별짓을 다해서 이제 걍 그러려니들 하심...
차떼고 포떼고 걍 복싱룰로라도 붙음 안될려나? 아니면 1라운드 복싱 2라운드 킥복싱 3라운드 MMA 이런식으로라도...
180대 평채 90키로 아마추어 복서랑 해볼 의향이씀?
왜 이렇게 집착하냐 한가하냐 너
아니 이럴거 같으면 인스타내용이랑 댓글 원본 올리라고
김헝크 선수랑 해보는거 어떰? - dc App
줄넘기 안해여
웨이트하고잇는데 한 5킬로 찌우려면 쇠질말고 먹는거도 마니해야해? 먹는건 한끼당 고기 2.5인분정도로 먹고 하루한두끼니챙김
안먹으면 그 5키로는 어디서오냐? 너 광합성하냐?
헬린인데 어깨 넓힐기에 티바로우가 효과좋음아님 풀업이 더 좋음?
어깨넓히려면 어깨운동해야지. 등빨이 필요하면 등운동하는거고. 둘다해라 풀업 티바로우 대체 어떤색기가 견갑골 재배치같은 소릴 유행시켜 가지고 어깨넓힌다는 애들이 턱걸이하고있냐... 형실은 무협지가 아님 환골탈태 불가능 어깨넓이는 유전+어깨근육
저 80에 177 복싱 6개월 배운 복싱의 신인데 저랑도 스파링 가능?
하체운동 머신만써도 충분함?
상훈이 mma를 어디서 했다는거냐?
야 상명형님까지 갈것도 없이 그렇게 싸우는거 좋아하면 나랑 싸우자 cctv 블박 없는 동선 장소 다 알고 있고 너가 나 이기면 50 지면 10 줄게 너같은 덩어리는 내 선에서 패 죽여버릴 자신 있다
졸렬그자체
행님 제 똥구멍이나 빠십쇼
아니 다 알겠는데 대체 저 야동에서나 보던 복면은 왜 차고 운동하는건데
192cm 95kg mma생체인데 가볍게 스파링 가능하실까여?
유튜브 올릴껀데 가볍게 한 판해요 ㅎㅎ
님이 원하시는 룰로 하시고 저희 체육관 오시면 됩니다
스파링 좀 해요
이 씹새끼 막상붙으면 이런새끼가 젤 좁밥임