저 부위들에 만성 통증 혹은 부상 기왕력 수술 경험이 있다면 완전히 회복 한 후에 하는걸 추천 여기다 해도 되나요 되나요 노래 부르는건 아무 의미 없다 사실 하고싶은 마음이 크니 그런거라 이해는 하겠는데 저 부위들에 질병을 앓는 채 복싱을 시작하면 더 큰 부상을 초래하거나 움직임 제약으로 실력이 오르기 힘들거임 정답은 완전히 낫고 해라 멀쩡한 사람도 취미로 복싱 오래하다보면 맛이 가는게 저 부위다 생각 잘해라
일년 전에 운동하다 오른손 인대 늘어나서 1년동안 운동 쉬었는데, 이후에도 좀 무리한다 싶으면 오른손목 통증 오더라. 푸쉬업도 부상, 재활 이후 맨땅에 못하고 푸쉬업바 잡고 하는데... 이정도 몸 상태면 복싱 걍 x?
의학적 조언은 의사한테 가자ㅋ
해도 될지 말지는 아무도 모르는거야ㅋ 멀쩡해도 다치고 만성통증 생기는게 모든 운동의 숙명이자 모든 운동인들이 피하고 싶어하는거다ㅋ 정답은 너가 알아서 하는거야
ㅋㅋㅋ 알아서
난 왼쪽 무릎 안좋아서 보호대 끼고함 - dc App
나도 스트레칭 존나 하고 끝나고 폼롤러로 존나 비빔. 왼쪽 어깨 충돌증후군 있어서 왼쪽 어깨로 훅 잘 안함