기능성이든 스트렝스든 어줍잖게 할바엔

[익명(222.112)]

깔작대거나 제대로 수행하지 못할 바에는 보디빌딩식 웨이트라도 하셈 ㅋㅋㅋ
어차피 게이들 수준에서 보디빌딩식 훈련한다하여 근비대 빵빵해지거나 둔해지지도 않음 ㅇㅇ
연비 딸린다, 느려진다 이런건 누가 봐도 헬창이나 약쟁이들한테나 국한되는거고 너네랑은 아무 연관 없음
아무것도 안하면서 보디빌딩식 ㅂㅅ!!! 이지랄하는 것보다는 그거라도 하는게 너네 몸뚱이로 내는 퍼포먼스는 이전보다 훨 나아질거임 ㅋㅋ

[복갤러1(223.62)]

이거지 ㅋㅋ 병신새끼들이 뭔 bb 그냥 뭐든지 해라 아오

[복갤러2(125.142)]

이거 ㄹㅇ 지들이 보디빌딩식 한다고 헤비급 빌더되는줄 알고있음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[복갤러3(220.84)]

ㄹㅇㅋㅋ 이러다 장미란 되는거 아니에요? 빠따 개후리고싶긴함

[익명(175.208)]

ㅋㅋㅋㅋㄹㅇ

[복갤러4(223.39)]

ㄹㅇㅋㅋ 헬스에 시간 갈아넣어도 커지는데 몇년씩 처걸리는거를

[Ennis(chargay)]

ㄹㅇ 일반인이 깔작대는 수준으로 해봤자 얼마나 둔해진다고 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[복갤러5(118.235)]

참나 몸 둔해진다 이것들아!! 땀복 입고 땀 흘리면서 새벽러닝 하는 실전근육한케 당해봐야 정신 차리지 ㅋㅋ

[복갤러6(106.101)]

뭐든 하는게 좋지 ㅇㅇ

[복갤러7(183.106)]

맞음 해봐야얼마나한다고 시발 ㅋㅋㅋ 근육땜에 느려지는걸 걱정해 ㅋㅋㅋ누가보면 보디빌더들인줄

[복갤러8(58.78)]

웨이트만 하면 둔해지지 당연히 웨이트 하고 쉐도우복싱 과 같은 근육을 털어주고 풀어주는 운동도 병행이 되야겠지. 그냥 웨이트 만 하고 한참뒤에 몸만들고 바로 복싱 할라고 하면 그 퍼포먼스가 나오것나

[익명(220.85)]

편의점 알바하다가 이재용 되는거 아니에요?