장점
쓰기 간편해서 단기간에 습득하고 강해지기 좋음
안배운 일반인 양학하기 좋음(다대일도 대처 가능)
격투기 중에 부상 위험으로 부터 제일 안전한 편
인프라도 넓어서 격투기 입문용으로 하기 좋음

단점
킥, 그래플링의 부재로 킥복서, 레슬러, mma가 상대면 살려달라 해야함
10라운드 이상 뛰는 프로레벨로 가면 두드러지는 뇌손상 문제
개인운동이라 방목하는 체육관이 많음