무지몽매한 벌레들이 또 많이 생겼다 싶어서 몇가지 알려주고 감 ㅇㅇ
1. 발이 가고 주먹이 가야함 ㅇㅇ
발은 제자리고 펀치만 주구장창 연습 ㅇㅇ ㅂㅅ되는 지름길임
스파링하면 아무것도 못할거임
2. 정직한 공격은 안통함 ㅇㅇ
속이는 펀치 연습을 많이 해야함 ㅇㅇ 훼이크 연습이 중요함
샌드백 칠때 처음 쨉은 허공에 뿌리면서 상대를 속이는 연습도 해보고 ㅇㅇ 거울보면서 칠듯말듯 움찔움찔거리는 것도 연습해야함 ㅇㅇ
3. 턱 당기고 ㅇㅇ 팔꿈치는 몸통 안으로 ㅇㅇ
대부분 초보벌레들은 1라운드 시작하고 딱 10초까지만 저 자세 유지를 함 ㅇㅇ 그 뒤부터는 상체 뒤로 젖히고 턱 들고 팔꿈치는 벌어져서 갈비뼈 뿌러뜨리기 딱 좋은 자세를 스스로 만들어줌 ㅇㅇ
4. 스웨이 금지 ㄴㄴ
뒤로 피하는 동작인 스웨이는 걍 본능에서 나오는 방어동작임 ㅇㅇ 모두가 할줄 알기에 연습할 필요가 없고 연습해서도 안됨 ㅇㅇ 초보때부터 이게 습관되면 걍 몸통이 열리고 턱이 들리는 쓰레기 자세가 몸에 배여버림 ㅇㅇ
스웨이는 더킹 위빙으로 상대공격을 피할줄 알고 펀치 맞는 것에 어느정도 익숙해졌을때 ㅇㅇ 그때서야 전략적으로 쓰는 고오급 스킬임 ㅇㅇ 그 이전 좆초보시절부터 스웨이? ㄴㄴ 걍 ㅂㅅ임
1. 발이 가고 주먹이 가야함 ㅇㅇ
발은 제자리고 펀치만 주구장창 연습 ㅇㅇ ㅂㅅ되는 지름길임
스파링하면 아무것도 못할거임
2. 정직한 공격은 안통함 ㅇㅇ
속이는 펀치 연습을 많이 해야함 ㅇㅇ 훼이크 연습이 중요함
샌드백 칠때 처음 쨉은 허공에 뿌리면서 상대를 속이는 연습도 해보고 ㅇㅇ 거울보면서 칠듯말듯 움찔움찔거리는 것도 연습해야함 ㅇㅇ
3. 턱 당기고 ㅇㅇ 팔꿈치는 몸통 안으로 ㅇㅇ
대부분 초보벌레들은 1라운드 시작하고 딱 10초까지만 저 자세 유지를 함 ㅇㅇ 그 뒤부터는 상체 뒤로 젖히고 턱 들고 팔꿈치는 벌어져서 갈비뼈 뿌러뜨리기 딱 좋은 자세를 스스로 만들어줌 ㅇㅇ
4. 스웨이 금지 ㄴㄴ
뒤로 피하는 동작인 스웨이는 걍 본능에서 나오는 방어동작임 ㅇㅇ 모두가 할줄 알기에 연습할 필요가 없고 연습해서도 안됨 ㅇㅇ 초보때부터 이게 습관되면 걍 몸통이 열리고 턱이 들리는 쓰레기 자세가 몸에 배여버림 ㅇㅇ
스웨이는 더킹 위빙으로 상대공격을 피할줄 알고 펀치 맞는 것에 어느정도 익숙해졌을때 ㅇㅇ 그때서야 전략적으로 쓰는 고오급 스킬임 ㅇㅇ 그 이전 좆초보시절부터 스웨이? ㄴㄴ 걍 ㅂㅅ임
4번 때문에 개추 박는다 위빙더킹 아얘 못하고 숄더롤+ 패링 + 백스탭스웨이로만 모든 방어를 함 이러니까 반쪽짜리같음
근데 킥복싱체육관 mma체육관 가보니까 결국 패링 백스텝 어깨로 방어하게되더라 킥에 걸리거나 뒷목잡혀서 니킥잡힐까봐 위킹 더킹 봉인당함
근데 2번 말인데 상대 가드 위로 계속 잽 쳐도 데미지 쌓이는거 아니냐
줄넘기 못하는건 어케해야됨? 4개월차인데 줄넘기 5개도 못하고 계속 발에 걸려서 걍 복싱장 가기가 싫음.. - dc App
그럼 줄넘기를 하지마
고맙다 - dc App
어 4개월에 5번도못넘는건 많이심각한데 - dc App
어떻게 4개월차에 5개를 못함? 나보다 더한 사람 봤노
실례지만 그 정도면 운동신경이 거의 없는 수준인데 ㄷㄷ
걍 이번달 까지만 하고 그만둬야겠다.. 오히려 스트레스만 더 받네 - dc App
미안한 말인데 진심으로 4개월하고도 줄넘기 5개도 못하는 운동신경이면 그냥 다른거 하자 스트레스 받으면서 운동 할 필요는 없자너
500개 잘못쓴거아님?
닉하고 ㅇㅇ 보니까 복갤스승님이네
스웨이 대신에 가드+백스탭 밟으면 될까요?
ㅇㅇ충 얘 또 왔네 점멸갈기다가 왔나 작작좀 ㅇ 쳐 써라
팔꿈치 붙이는건 체형차이도 있음 마드리모프도 보면 엄청 벌리고 있음 - dc App
나머진 다 좋은듯 - dc App
카넬러 스웨이 연습하던데 이건 머임