피지컬도 격투기에 존나 중요하지않냐

[밬불리(hammer1222)]

나 지금 71.3kg인데(공복기준)

순수근육 으로 0.7kg 찌워서 72kg로 벌크업 마렵다.

mma 대회나가기 전에 몸만들어서 증량해서 나가고싶음

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[복갤러1(211.234)]

엄청 중요하지.

[밬불리(hammer1222)]

0.7kg 라도 순수근육 이면 대회나갈때 체감될까? 대회 얼마 안남아서 근육으로 찌울수 있을지 의문이긴 한데 - dc App

[복갤러2(211.231)]

ㅂㅅ ㅋㅋㅋ

[고중량밀프(neutral1000)]

애초에 힘이 쎄짐 순수 골격근 0.7이면 - dc App