1. 펀치는 근육을 쓰는게 맞음. 하지만 복서와 헬창의 펀치에는 '협응력'이란 차이가 있어.

같은 근육을 사용하더리도, 복서는 그 근육이 에너지 손실을 최소화하는 움직임을 죽어라 반복하기 때문에, 그런 훈련 안한 헬창과는 펀치력이 달라.


2. 인간의 반응속도로는 펀치 못피하는거 인정. 근데 복서들은 주먹을 피하거나 가드할 수 있지. 왜? 예측을 할 수 있고, 몸이 먼저 움직이니까.

같은 반사신경을 가져도, 복서는 펀치를 지르기 전에 어떤 움직임이나 현상이 발생하는지를 무의식적으로 알기에 그걸 보마자마 회피할 수 있음. 의식의 반복은 무의식이기 때문이지.

네 뇌가 상황을 판단하고 몸에 명령을 내릴 때, 복서들은 뇌가 아닌 척수에서 즉시 명령을 내려서 네 생각보다 훨씬 빠르게 움직일 수 있지