샌드백만 때려도 강해질수 있을까? 킥복싱 모드로

[익명(121.129)]

내가 다닐 체육관이 다이어트 여자 킥복싱 체육관이라서 스파링은 고사하고 샌드백이나 쳐야할거같은데 강해질수 잇을까?

[복갤러 1(112.173)]

스파링 안하면 효과없음

[익명(121.129)]

헬스해서 체중 90까지 만들어도?

[딩딩이(39ix1313)]

강해지긴 하지 - dc App

[익명(121.129)]

일반일들 줘패는 용도로

[복갤러 2(118.235)]

지금보다야 강해지겠지만 지금 너보다 센사람 팰정도로 강해지긴힘들거같은데