복싱 일주일에 5번 하루 1시간 30분씩 하는디 ㄱㅊ?

[익명(112.152)]

이렇게 1년하면 어케됨 지역 최강자 가능?

[복갤러 1(118.235)]

같은 한시간 반이라도 운동강도에따라 천지차이임