스텝 앞뒤로 뛰는거 언제까지 함?
왼쪽 발목 나갈거같다 ㅅㅂ
생활복싱 갤러리로 ㄱㄱ 실제로 운동하는 사람들 다 거기있음
난 관장이 대충 한달좀 안됐을때 걸으면서 해도 된다고 말해주더라 그전부터 해도 됐는데 왜 안하냐는 뉘앙스로
한달 어케하노 지금도 30분 뛰면 발목 나갈거같은데
근육이 아프지 않고 관절이 아픈거면 뭔가 잘못된거 아니냐 관장이나 코치한테 원래 여기 아픈게 맞냐고 물어봐라
생활복싱 갤러리로 ㄱㄱ 실제로 운동하는 사람들 다 거기있음
난 관장이 대충 한달좀 안됐을때 걸으면서 해도 된다고 말해주더라 그전부터 해도 됐는데 왜 안하냐는 뉘앙스로
한달 어케하노 지금도 30분 뛰면 발목 나갈거같은데
근육이 아프지 않고 관절이 아픈거면 뭔가 잘못된거 아니냐 관장이나 코치한테 원래 여기 아픈게 맞냐고 물어봐라