정확하게 아프다! 는 아니고 이물감이 있다고 표현해야할까 뭔가 무릎이 덜 맞물린 느낌이 남

오른손잡이 기준으로 왼쪽무릎이 아픈데 천천히 거울보고 자세잡으면서 해보니까

잽은 괜찮은데 원투 치면서 몸에 회전을 줄때, 양손 훅할때 체중을 많이 싣게 돼서 무릎이 비틀린다고 해야할까 체중때문에 무리가 가는거 같은데

무릎보호대를 차면 효과를 좀 봐? 아니면 자세를 아예 뜯어 고쳐봐야 하나?