운동 시작하려는데 복싱이랑 헬스중 뭐 추천하나요?

헬스 안한지ㅠ넘 오래돼서 루틴도 다 까먹었는데 걍 복싱다니면서 배우는게 날까요?

뭐가 나을지 추천좀....

일단 운동하려는 이유는 나이 먹더니 체력도 약해지고 살도쪄서 그렇고 힘이 약하니 자신감도 없어서 할 말도 못하고 다니는 내 자신이 한심해서....복싱다니면 자신감좀 늘어남?

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