원래 마우스피스가 위아래가 아니고 한쪽만 있는거야?
글고 열성형이라면, 물끓여서ㅠ얼마 담궜다가 입에ㅜ넣어야해? 안뜨거?
생활복싱 갤러리로 ㄱㄱ 실제로 운동하는 사람들 다 거기있음
니말듣고 갔는데 거기 리젠도 없고 별로던데
생복갤이 양질의 글이 많이 올라옴 피스는 저거 맞고 정수기 온수 또는 그 이상 물 2분 내외로 담가두고 (너무 오래 담그면 흐물흐물해짐) 찬물 1초 담갔다가 바로 이에 넣고 꽉 물어라 턱 위치 손으로 짚어주면서 입으로 쫍쫍 소리 내면서 최대한 밀착되게 안쪽으로는 혀로 꾹꾹 눌러주고 잇몸쪽은 손으로 눌러주고 그럼 끝
생활복싱 갤러리로 ㄱㄱ 실제로 운동하는 사람들 다 거기있음
니말듣고 갔는데 거기 리젠도 없고 별로던데
생복갤이 양질의 글이 많이 올라옴 피스는 저거 맞고 정수기 온수 또는 그 이상 물 2분 내외로 담가두고 (너무 오래 담그면 흐물흐물해짐) 찬물 1초 담갔다가 바로 이에 넣고 꽉 물어라 턱 위치 손으로 짚어주면서 입으로 쫍쫍 소리 내면서 최대한 밀착되게 안쪽으로는 혀로 꾹꾹 눌러주고 잇몸쪽은 손으로 눌러주고 그럼 끝