제가 친구랑 장난치다가 팔에 스트레이트를 쳤는데 손목이 부러질거처럼 아프더니 2주가 지나도 아파요 ㅜ 평상시에는 괜찮은데 스파링할때나 샌드백칠때 쌔게치면 엄지손가락쪽 인대가 아픈데 어캐해야되나요