줄넘기하고 자세연습만해도 지쳐서 미트잡아주시는것도 2라뛰면 죽기직전까지감.
그냥 잠시 끊고 체력 먼저 올리고 다시오는게 맞음?
복싱 경험자들 답변좀
뭔소리지. 체력없으면 복싱을 더 열심히 해서 체력을 끌어 올려야지
바보야 계속하면서 체력을 올려야지 그럼 다른 체력운동은 쉬울것같아? 다른것도 잘 못하면 아예 운동 안할거야? 킵 고잉해라
님 제가 님이랑 똑같았던 30대였어요. 근데 그냥 한번 덤벼보잔식으로 딱 힘든 그 지점보다 한 2라운드만 더 하는식으로 포기만 하지말자는 식으로 갔습니다. 안믿겠지만 늡니다.
안힘들면 대충한거임 초보인데 - dc App
생활복싱 갤러리로 ㄱㄱ 실제로 운동하는 사람들 다 거기있음
그걸 하면서 느는건데 정신력 보소
닥치고 하다보면 체력 는다 웜업 30분 하는동안 세네번 쉬었는데 요즘은 웜업30분 스텝 2라 까지 안쉬고 한번에 간다 그냥 하다보면 늘어
뭔소리지. 체력없으면 복싱을 더 열심히 해서 체력을 끌어 올려야지
바보야 계속하면서 체력을 올려야지 그럼 다른 체력운동은 쉬울것같아? 다른것도 잘 못하면 아예 운동 안할거야? 킵 고잉해라
님 제가 님이랑 똑같았던 30대였어요. 근데 그냥 한번 덤벼보잔식으로 딱 힘든 그 지점보다 한 2라운드만 더 하는식으로 포기만 하지말자는 식으로 갔습니다. 안믿겠지만 늡니다.
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그걸 하면서 느는건데 정신력 보소
닥치고 하다보면 체력 는다 웜업 30분 하는동안 세네번 쉬었는데 요즘은 웜업30분 스텝 2라 까지 안쉬고 한번에 간다 그냥 하다보면 늘어