내생각엔 샌드백 칠때 바디를 풀파워로 후리는데 돌아오는 백에다가도 풀파워로 쳐서 그런거같음


샌드백 칠때 원투 양훅 이런건 거의 안아픈데 바디때릴때만 팔꿈치아픔


이거 샌드백때릴때 바디 세게쳐서 그런거 맞음?



이거 나으려면 병원가야되나? 자연치유안됨?