복싱 이제 두달다닌 초보인데 이론상 뒷발회전 하고 하체에서부터 힘을 끌어다쳐라 뭐라 하는건 알겠는데


의식적으로 뒷발돌리고 허리돌리고 이렇게 밑에서부터 순서대로 회전줘서 투 치려면  힘이 훨씬 안실리는거 같은데 어떻게해야됨?


그냥 투 지를 때 팔이랑 상체 먼저 회전 쾅 박고  역순으로 그 다음으로 허리나 다리는 자연스럽게 딸려오는 느낌으로 치는게 훨씬 힘이 잘 실리던데    


뭐가문제인거임?


그냥 배우기로는 밑에서부터 올라와라 라고 해서 시키는대로 하고있기는 한데  팔 먼저 뻗는거보다 힘도 반도 안실리고  아직도 이해를 못하겠음 어떻게 힘을 전달하는건지