즐넘기 열심히 하는거 복싱 실력 향상에 도움됨?

[익명(106.101)]

몇% 정도 도움됨?

[복갤러 1(223.39)]

스텝에 도움되는 다리의 근지구력 향상, 리듬감, 체력에 도움 되겠지?

[복갤러 2(1.236)]

복싱 최소 스텝이 절반은 한다고봄 스텝에 절반은 줄넘기 줄넘기 잘하는데 복싱 못하는 사람 없음 반대로 줄넘기 못하면 복싱못함