안정적으로 10-15킬로 뛰는 러너로 운동할것인가
폭발적으로 뛰고 잠깐 쉬고 대신 체력 금방 방전되는 복서 러닝 할것인가
난 5키로 뛰는 좆밥이라 그냥 되는대로 뜀
뛰다보면 욕심내서 뛰느라 페이스 올리고 그러면 10킬로 못뜀 ㅋㅋ 진짜 맘먹고 장거리 뛴다 생각하고 해야함
많이뛰넹
후자로 뛰어야 복싱 체력이 는다
난 5키로 뛰는 좆밥이라 그냥 되는대로 뜀
뛰다보면 욕심내서 뛰느라 페이스 올리고 그러면 10킬로 못뜀 ㅋㅋ 진짜 맘먹고 장거리 뛴다 생각하고 해야함
많이뛰넹
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