mma선수나 복싱선수들 보면 스텝을 밟고 있는데도 상체는 못 박아놓은 듯이 꼿꼿하게 고정돼있는데 전 앞뒤로 스텝밟으면 취권도 아닌 게 상체가 가만히 있질 않고 자꾸 흔들리더군요

4개월만에 처음 알았습니다

이거 그냥 근육 부족인가요? 연습하고 웨이트하다보면 자연스럽게 해결 될 문젠가요?

조언 부탁드립니다