달리기는 무조건 주6회다

[딩딩이(39ix1313)]

쉬고싶은날도 1km만뛰어라

- dc official App

[딩딩이의영혼(boxing5655)]

그렇게 뛰는 애는 뱃살 없어

[딩딩이(39ix1313)]

말대답하지마라 어이 - dc App

[딩딩이의영혼(boxing5655)]

고무고무노~~~ 스타건!!!

[딩딩이(39ix1313)]

고무고무 던 심벌 - dc App

[익명(125.178)]

스쿼트 하는날 앞뒤로는 못하겟어

[딩딩이(39ix1313)]

마 니 스쿼트 몇치가 - dc App

[익명(125.178)]

디스크잇어서 무게많이 안치는데 대신 세트 횟수를 많이함

[딩딩이(39ix1313)]

난 50친다 - dc App

[익명(125.178)]

나도 고정도 하는듯 솔직히 대회나갈정도로 욕심있는거 아니면 일반인이 100이상 굳이 치는건 리스크가 큼 중량을 치고싶으면 차라리 스쿼트 머신이나 레그프레스로 하는게 낫고

[딩딩이(39ix1313)]

넌강해 나와동급이야 - dc App

[복갤러 1(222.234)]

씨 발롬아 애 ㅡ 미터진 소리하지말고 부상관리도 못하는 새키가 위험한거 자꾸 권장하네