저기 아령들고 쉐도우복싱할때 보통 몇kg 들고함?

[싱싱한생선(39.118)]

난 1키로로도 해보고 2키로로도 해보고 3키로로도 해봤는데

훅칠땐 완벽한 동작으론 1키로도 좀 힘들더라고

그래서 말인데 님들은 아령들고 쉐도복싱할때 몇kg 짜리 들고함???

[복갤러 1(211.235)]

생활복싱 갤러리 홍보 댓글 올라올건데 가지마라 완장질 좆된다

[복갤러 2(211.224)]

팔꿈치에 무리 안주는 선에서 덤벨 쉐도우는 1kg를 상한으로 보는게 맞다 더 높이는 건 득보다 실이 많음

[싱싱한생선(39.118)]

그럼 2키로도 좀 무리인거임??

[복갤러 2(211.224)]

@싱싱한생선(39.118) 1kg로 시켜도 3라운드 하라고 하면 뒤지려고 할텐데 2kg로 쉐도우를 어떤 방식으로 몇라운드 할건데? 1kg만 되어도 충분함

[싱싱한생선(39.118)]

@복갤러2(211.224) 그렇구나 알려줘서 고마워!

[복갤러 3(218.53)]

안하는 게 좋을 거 같은데..어차피 매도우하면서 자연스럽게 익히지 않나..