몇년째 새해 계획으로 세운건데 안지켜져서 아직도 약하다
억지로 마시면 오히려 안 좋을 수 있음 참고
그냥 일하다 커피마실 타이밍에 한잔씩 정도
난 일어나자마자 물 500ml 빨음 - dc App
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