진짜 근력운동에 대해서 무지한 사람들이 많네 고립한다고 커지는것도 아니고 크기를 키우고 싶다고 키워지는것도 아님. 대부분 살크업 돼지들이고 인간이 1년에 미친듯이 운동해봐야 근육 1키로도 못얻음 물론 초보자때는 발전이 빠르겠지 안하다가 운동하니
복갤러1(115.140)2026-01-09 22:56:00
답글
근데 약 꽂으면 10키로이상 증량 가능하다 약이 얼마나 사기인지 알겠지 ㅋㅋ 여튼 근육운동을 해서 근육의 크기가 커지고 둔해진다? 시발 다 개소리임 그러면 헬스장에는 다 근육쟁이들만 있게? 그냥 저런말 하는 사람들도 근력운동에 대해서 잘 알지도 못할뿐더러 걍 덩치가 있으면 몸이 좋다고 생각하는 초보자들임. 제대로 운동으로 자극을 주면 근육의 질이라는 선명도가 좋아지고, 몸 피부톤 자체가 약쟁이만큼은 아니지만 얇아지는 느낌이 나고, 흔히 말하는 데피니션 처럼 갈라지는 형태가 나타남. 보통 저 밑에 사람들이 말하는 사람들은 거의다 돼지새끼들이고 또 약쟁이 바디빌더들이 몸을 제대로 못쓰는건 근신경계가 약으로 맛이가서임
복갤러1(115.140)2026-01-09 22:58:00
답글
@복갤러1(115.140)
아무튼 요지는 근력운동 하면 플러스면 무조건 플러스인거지 마이너스는 없을뿐더러 시발 고립하고 다 커지고 근육의 크기가 운동한다고 다 커지면 헬스장에 멸치나 돼지새끼들이 있을리가 없지
크기만 키우면 둔해질뿐임
그건 그냥 돼지새끼들이고 근육운동 하면 몸 빨라지고 탄력적이게 된다
근육운동을 하긴하지 더파이팅에서 일보가 도끼질하는것도 근육운동인데
근육운동 하면 좋으면 더 좋지 나쁠건 없음
고립으로 빵만 키우면 둔해지지
쓸만한 근육이어야함
체급 올라가고 체력 떨어져서
진짜 근력운동에 대해서 무지한 사람들이 많네 고립한다고 커지는것도 아니고 크기를 키우고 싶다고 키워지는것도 아님. 대부분 살크업 돼지들이고 인간이 1년에 미친듯이 운동해봐야 근육 1키로도 못얻음 물론 초보자때는 발전이 빠르겠지 안하다가 운동하니
근데 약 꽂으면 10키로이상 증량 가능하다 약이 얼마나 사기인지 알겠지 ㅋㅋ 여튼 근육운동을 해서 근육의 크기가 커지고 둔해진다? 시발 다 개소리임 그러면 헬스장에는 다 근육쟁이들만 있게? 그냥 저런말 하는 사람들도 근력운동에 대해서 잘 알지도 못할뿐더러 걍 덩치가 있으면 몸이 좋다고 생각하는 초보자들임. 제대로 운동으로 자극을 주면 근육의 질이라는 선명도가 좋아지고, 몸 피부톤 자체가 약쟁이만큼은 아니지만 얇아지는 느낌이 나고, 흔히 말하는 데피니션 처럼 갈라지는 형태가 나타남. 보통 저 밑에 사람들이 말하는 사람들은 거의다 돼지새끼들이고 또 약쟁이 바디빌더들이 몸을 제대로 못쓰는건 근신경계가 약으로 맛이가서임
@복갤러1(115.140) 아무튼 요지는 근력운동 하면 플러스면 무조건 플러스인거지 마이너스는 없을뿐더러 시발 고립하고 다 커지고 근육의 크기가 운동한다고 다 커지면 헬스장에 멸치나 돼지새끼들이 있을리가 없지
이새기 보빌해봤네 이새기말이 정확함ㅋㅋ사람들이 운동만하면 커지는줄앎ㅋㅋ약맞고 먹어야 커지는건데 - dc App
꼭 그리고 인터넷에서 병신들이 비교하는 비교군이 복싱 좀 한 사람 vs 근육운동만 한 사람이 복싱룰로 붙는 그런 개 찐따같은 망상을 처 하는경우가 많은데 근력운동 한 사람이 엇비슷하게 배웠다고 치면 더 잘하면 잘했지 못하지는 않음 운동신경이 아주 안좋은 사람들 말고는