에너지 전환이 비효율적인데 반대로 유지 비용은 ㅈㄴ 많이 듦


지방은 씹고칼로리이기라도 한데 단백질은 그마저도 아님


종합하면 유지 시 소모되는 에너지가 많다는 거


근육의 기능 자체는 다른 몸의 모든 요소들이 그렇듯 필수적이지만


유지하는데 비용이 과다하기 때문에 스포츠 관점에선 장단이 있음