형님들 빽스탭시 앞발 뒷발중 힘을 어디부터 이동해야되나요

[ㅡㅡㅕ(182.221)]

ㅈㄱㄴ

[ㅡㅡㅕ(182.221)]

동시에하는지 뒷발부터 움직이는지…

[익명(14.39)]

앞발로 밀고 뒷발먼저 가는거

[복갤러 1(112.164)]

이게 맞음 가고자 하는 곳 반대 발로 먼저 지면 밀어야 빠름

[ㅡㅡㅕ(182.221)]

@복갤러1(112.164) 참고감사합니다

[익명(106.101)]

갤러리 이주했으니 생활복싱 갤러리로 ㄱㄱ 사람들 다 거기있음

[복갤러 2(223.39)]

생활복싱 갤러리 가지마라 완장질 좆된다 거기 경력 좆도 안되면서 잘 아는 척 훈수질, 좆목질에 미쳐있는 영포티 딸피들 밖에 없음

[무오김일손갑자유자광기묘조광조을사윤임(chewing8872)]

뒤로가면 뒷발중심 기본은이걸로암중심이앞으로가는데 몸을뒤로보내는 기술은 어페라고봐요 - dc App

[ㅡㅡㅕ(182.221)]

어렵네요ㅜㅜ

[무오김일손갑자유자광기묘조광조을사윤임(chewing8872)]

중둔근을쓰시고 8대2 5대5 박자는 원투 투원은 한박자 원을 너클 댄 상태로 투 골반앞발쪽은 고정시키고 허리 반쪽을 접어서 앞발로 중심이동 원투 원 두박자 주먹은 닿기전까지 이완 닿을때 쥐고 견갑을 당기고 팔꿈치를 피고접고 견갑을 완전 당기고 밀고 중둔근은 옆구리쪽 엉덩이근육 - dc App