배에 힘주는거 맞을거같을때 빡 줌?

[적절함(dmcmgs)]

아니면 계속 힘주고있음?

맞을거같을때 빡 힘주는건 내 반응속도론 안되는디

그냥 일상생활할때도 항상 배에 힘주고 살아버릇해야하나

상시 전집중호흡을 하는거지

[익명(172.226)]

그게 그런 식으로 발생하기보다 네가 배로 주먹이 오는 걸 본다=본능적으로 힘 주게 되어 있음 즉 다른 곳 맞는 것과 비슷

[익명(172.226)]

물론 의식적인 부분도 문제지만 무의식적으로 펀치가 오는 걸 안다 모른다 이 문제가 가장 기본 그 다음 어떻게 반응할지가 문제

[적절함(dmcmgs)]

나는 아직 배로 주먹이 오는걸 인식하면 팔을 내려 가드하는 버릇을 못고쳤는데, 팔을 내려 가드하는 버릇이 있다보니 배는 힘 안주고 무방비하게 있는게 있나보네 아니면 걍 의식 못하고 맞거나

[익명(172.225)]

@적절함 배 막는 거 자체가 나쁜 건 아님 근데 네 글을 보고 추론했을 때 일종의 카운터 식으로 얼굴로 주먹 온다 예상했는데 배를 맞은 상황을 가정하고 적은 거임 즉 그 경우 의식하고 맞았을 때보다 대미지 큰 게 맞음 항상 배에 힘을 주고 있을 수는 없음 그러면 편히 움직이질 못하니까