복싱을 잘한다는 것도 중요한데 힘이없는 기술과 체력없는 기술은 의미가 없어


웨이트 하고 러닝 


내가 봤을때는 복싱 2~3년하고 실력이 멈춰있다는 느낌 들때 있음 


그때 잠깐 복싱 그만두고 


빡세게 러닝하고 풀업, 푸쉬업 웨이트 6개월정도 하고 다시 복싱해봐 


다른걸 느껴 


시간되면 둘다 하는데 직장인이 시간이 어디있니