데드60 이 화를내봤자 모기가 윙윙대는수준도 신경안쓴다 아무도
데드60은 사커킥을까도 코어가 운동에너지를 지탱못해서 힘이다분산된다
권투를하든 뭘하든 시간,동낭비일수밖에없고 근육부터 최소2배이상강화해야됨
60kg중량은 벤치프레스 여도 어디가서 조롱,놀림받을수준인데 벤치프레스 보다 1.7배는 높은 데드가 그중량이면 솔직히 나이40만되도 하지근무력증생길수있음
즉 맞짱을까섣누구를 이기는건고사하고 당장 미래를걱정해야될수준임
야재승이나 강해 - dc App
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데드60은 사커킥을까도 코어가 운동에너지를 지탱못해서 힘이다분산된다
권투를하든 뭘하든 시간,동낭비일수밖에없고 근육부터 최소2배이상강화해야됨
60kg중량은 벤치프레스 여도 어디가서 조롱,놀림받을수준인데 벤치프레스 보다 1.7배는 높은 데드가 그중량이면 솔직히 나이40만되도 하지근무력증생길수있음
즉 맞짱을까섣누구를 이기는건고사하고 당장 미래를걱정해야될수준임
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