1년 동안 복싱 하다가 그만 두고 다음 1년 동안은 헬스만 했는데 이제 살 빼려고 아침 복싱장 점심 먹고 오후에 헬스장 이렇게 할려고 함 식단도 꾸준히 176 85 골격근량 36 체지방 25% 체지방을 20% 언더로 빼는 게 목표 스무살인데 6월 입대라 3개월 동안 체력도 기를 겸 몸 갖출려고 그냥 힘내고 싶어서 뻘글 써봄 아이 캔 두 잇

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