복싱은 좆중딩때 2~4달 정도 다닌 게 다고
요즘 나이 먹고 살 빼고 싶어서 줄넘기 시작했거든
근데 뭔가 딱 목표가 있으면 더 좋을 것 같아서
지피티한테 물어보니까 보통 1라운드 동안 줄넘기만 계속 돌린다 치면 300개 정도 돌린다 하더라고
그래서 총 10라운드 뛴다 생각하고 3천개를 목표로 운동 중이었는데
이제 궁금한 건
생활 체육 혹은 세미 프로급인 사람 정도는
한번 줄넘기 돌릴 때 몇개까지 돌려?? 이분들을 목표로 줄넘기 해보려고 하는데
복싱은 좆중딩때 2~4달 정도 다닌 게 다고
요즘 나이 먹고 살 빼고 싶어서 줄넘기 시작했거든
근데 뭔가 딱 목표가 있으면 더 좋을 것 같아서
지피티한테 물어보니까 보통 1라운드 동안 줄넘기만 계속 돌린다 치면 300개 정도 돌린다 하더라고
그래서 총 10라운드 뛴다 생각하고 3천개를 목표로 운동 중이었는데
이제 궁금한 건
생활 체육 혹은 세미 프로급인 사람 정도는
한번 줄넘기 돌릴 때 몇개까지 돌려?? 이분들을 목표로 줄넘기 해보려고 하는데
모름 해바야 5라운드 미만할듯? 운동 별로 되지도않음