스텝밟으면서 앞으로 나갔다가 뒤로 갔다가 하면서 공격하려고하면 스텝이꼬이거나 박자가 꼬여서 잘안되면 몸치지?
복싱3개월정도햇는데 제자리에서는주먹이좀되는데
익명(121.145)
2026-04-19 17:57:00
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지금까지 스텝 연습했으면 좀 적응 느린 거긴 하지
3개월이면 정상이지
스텝이랑 주먹 같이 자연스럽게 연결되는건 생체인 기준 2년 3년 5년해도 잘 안돼. 어려운거임
유튜브가서 러시아나 우즈벡 올림픽 선수들 쉐도우하는거 찾아보면 나오는데, 걔내처럼 하는건 어지간한 국내 선수들도 못함. 손발 협응 익숙해지는게 엄청 어려움
몸 중심잡는 연습 더 하시면 됩니당 걍 하다보면 됨 - dc App
니가 배운걸 실행한다는 마인드로 하니까 그렇지 병신아 자연스럽게해