기초체력 많이 중요한가요?


투기종목 경험은 없고

운동 경험은 수영이랑 헬스를 오래해서

체력이랑 몸은 좋았는데

그 뒤로 취업 준비 등등 시달리면서

운동 3~4년을 쉬어서 지금 몸이 완전 쓰레기라…

복싱은 커녕 달리기도 제대로 할 수 있을까 싶을 정도


운동 할 여유가 좀 생긴 김에 새로운 운동 하고싶어서

경험은 없지만 관심은 많았던 복싱을 해보려는데

줄넘기+헬스 하면서 살 빼고 기초체력 조금이라도 만들고 가는게 나을까요?

아니면 그냥 지금 몸상태로 가도 따라가다보면 체력이 붙을까요?


조금이라도 체력을 다시 만들고 가서 빠르게 따라가면서 적응하는거랑,

체력때문에 제대로 못따라가도 가서 헉헉대면서 쫓아가는거랑 뭐가 더 나을지를 모르겠네요