저 좆이어트 방식은 사실 대사량 낮아도 나름 효과있는 방식이긔

[익명(211.207)]

공복이 주는 효과가 로이 커 대사량 낮든 높든 세끼 꼬박꼬박

먹을빠엔 한끼에 많이 먹으시긔

[씨네마(cinema8781)]

맞오 똑똑하노 2끼 , 3끼 나눠서 하루에 1200칼로리 섭취하면 결국 요요 쳐와서 다이어트 좆됨 적게 먹어도 혈관속 인슐린이 계속 분비되면 결국 체지방은 잘 안탐

[씨네마(cinema8781)]

걍 4-6시간안에 2000칼로리 처먹고 남은 18시간-16시간 공복이 효과 2000배임