[싱글벙글] 쌔근쌔근 연령별 권장 수면 시간

[Patronu..(westerlund)]

※ 수면 패턴이 좋은 사람은 저 시간보다 덜 자도 일상생활 문제 없음

근데 청소년이하는 무조건 적정 시간 자는게 최고임

[싱갤러 1(125.138)]

신생아 생각보다 별로안자노 한 먹고쌀때빼곤 싹다 자는줄알았는데

[Patronus(westerlund)]

거진 20시간은 자고 나머진 먹거나 우는 시간뿐이었음 ㄹㅇ

[익명(124.111)]

안자니까 정신병 옴 근데 힌국 생활패턴에서 저렇게 자려면 일상이란게 없다

[싱갤러 2(14.38)]

아기는 저렇게 묶어놓으니까 많은거 같은데 두세시간씩 쪼개서 잔다 일어나서 울고 먹고 싸고 자고 함 - dc App

[폭탄(glwps)]

청소년기에 적정시간 안자면 가슴 안커짐

[익명(125.133)]

요즘 자면 2시간 마다 깸 씨발..

[익명(decayeyes)]

8시간은 자야 안 피곤하더라