[칫챗] 달리기를 하면 복싱 깡체력이 늘잖아 근데 역으로

[복붕이(58.87)]

복싱체력이 늘면 달리기 체력도 늘까? 

뭐 조금은 영향 있겠지만 크진 않을거같기도하고 

달리기 훈련은 하기 ㅈㄴ 싫은데 복싱은 졸잼이걸랑..

[익명(anymore4394)]

나는 매주 풋살하는데 복싱 잠시 쉬다가 다시 시작하면 풋살할때 체력차이 많이 느낌

[복붕이 1(113.43)]

안늘어

[복붕이 2(121.101)]

체력 구더기인거 전제하에 복싱 아예 안하던때랑 달려보면 확연히 다름. 숨도 덜차고 더 길게 뛸 수 있고.