전 신체가 딸려서 무조건 스텝이라도 잘 밟아야 한다고 생각해서 줄넘기도 많이 하고 쉐도우나 샌드백을 칠때도 스텝을 섞는데
저처럼 저희 체육관에 새로 오신 분들은 콩콩이를 잘 안 하시더라구요. 고작 몇개월해서 걷는 스텝으로 바꿀때가 된것도 아닐텐데 무조건 주먹 치는걸 위주로만 하시는 분들? 이 많더라구요.
물론 오래 제대로 배우신 분들은 워킹, 콩콩이 다 잘하시더라구요.
전 신체가 딸려서 무조건 스텝이라도 잘 밟아야 한다고 생각해서 줄넘기도 많이 하고 쉐도우나 샌드백을 칠때도 스텝을 섞는데
저처럼 저희 체육관에 새로 오신 분들은 콩콩이를 잘 안 하시더라구요. 고작 몇개월해서 걷는 스텝으로 바꿀때가 된것도 아닐텐데 무조건 주먹 치는걸 위주로만 하시는 분들? 이 많더라구요.
물론 오래 제대로 배우신 분들은 워킹, 콩콩이 다 잘하시더라구요.
기본은 콩콩이지 - dc App
우리나라 같은 경우도 많이 바뀌어서 대회때 계속 뛰고 있는 애들은 장신 사우스포 같은 애들임 스파링이나 대회때 그걸 베이직으로 가져가는 사람들은 드물고 한번씩 두발로 다 들어가거나 나올때 응용하는 정도로 활용함 그거 하면 거리유지는 확실히 좋은데 빠따가 약해지고 리치가 상대보다 짧으면 들어갈때 위험부담이 커진다 인앤아웃도 잔발로 하는게 여러모로 안정적이고 디펜스에 좋음
인앤아웃을 잔발로 한다는게 무슨 뜻인지... 어떻게 하는건가요?