주3일 하던걸 주5일로 늘렸더니 아킬레스 건염이 왔네요
당분간 운동 쉬라고 하니 울적합니다
아이고 T T 주무실때 다리를 머리보다 조금 더 높이 하시고 얼음찜질이 도움이 된다 들었읍니다. 쾌차하시길 아햏햏
감사합니다 안전하고 즐거운 복싱하심시오
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