여러 첫 하루~일주일 후기들 보면




줄넘기, 스텝 훈련만으로도 개털되버리는데




복싱 기술 배우기 전에 기본 체력문제로 관비 나가는게 아깝다고 느껴짐.






그래서 평소에 하는 웨이트 운동 전후로 




줄넘기로 유산소 (5라운드 3분이라던가) 한 달 정도 해보고 들어가면 좀 달라질려나요?




걍 체육관에서부터 노는게 줄넘기도 좀 재밌을려나.