[질문] 복싱 초보에요 줄넘기 질문드려요 !

[이차(1.251)]

줄넘기 2세트하기 힘들었는데 이제 3분 5라운드 합니다 기본 원투 위빙 등등 성실하게 하니까 체력이 엄청 늘더라구요 인생운동이에요 

알고보니 줄넘기 자체가 엄청 좋은 운동이더라구요 다른 운동을 하더라도 발목 부상방지나 퍼포먼스에 도움 될만한 운동이에요 

줄넘기 자체에 목표를 두고 8~10라운드 정도 해도되나요 ? 복싱장에서 쿠션화 신고 하긴하는데 혹시 그정도 줄넘기가 무릎에 무리를 주거나 그렇게 할필요없거나 오버페이스이거나 하진 않을지 궁금합니다 

[이차(1.251)]

네이버블로그 아니에요 ㅠㅋㅋ

[딩딩이의영혼(boxing5655)]

1번에 8라~10라보다는 운동 시작전에 5~6라 운동 끝나고 3~4라 하는게 좋을듯

[딩딩이의영혼(boxing5655)]

원래 10라운드씩 시키기도 하고 그랰ㅅ으니까 옛날엔ㅇㅇ 못할건 없지 사실 저것도 막 와 시발 할 정도로 딱히 많은 것도 아님 그냥 좀 많이 하네 정도

[이차(223.62)]

체력증진 자체에 목표가 있어서 열심히 하는편입니당 ㅜㅋㅋ

[딩딩이의영혼(boxing5655)]

@회개한고사미 거기서 버티는게 한국 복싱임

[딩딩이의영혼(boxing5655)]

@회개한고사미 그런 이야기 어디가서 하지마라 딩딩이 31일 차단 먹엇다

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[이차(223.62)]

감사합니당