6개월전에 바이크사고로 오른쪽 무릎 슬개골 반쪽나고 후방십자인대 파열되서 


십자인대는 그냥 자연회복으로 경과를 봤는데 수술하는 딱 기준치정도되서 


우선 안하려고 생각하고 있고, 슬개골은 잘 붙었다고해서.


몇년동안 고민하던 복싱등록하고 1일차 입문했습니다.


수술하고 딱히 운동도 안하고 뼈잘붙으라고 걷는것 조차 조심조심 했는데


오히려 과보호해서 근육성장이나 회복이 안올라오는것 같네요.


가볍게 조깅, 제자리뛰기, 미트치면서 기본원투 가르쳐주셨는데


다음날 바로 발바닥, 종아리 근육뭉쳐서 어제쉬었네요 .


노바 글러브 2개랑, 핸드랩, 장갑형식 이렇게 받았고,


열심히 한번 해보겠습니다. 


아참, 러닝하면서 쿠셔닝심한 러닝화 아니면 패션화들밖에 없어서


신발이 애매한데, 그냥 싼거라도 복싱화를 사야할까요 


많이 신는 운동화모델이 따로 있을까요? 조언부탁드립니다.