[부상] 스파링 일주일에 한번하는데 뇌손상 심하려나

[생복이(112.147)]

풀스파링은 아니고 60~70%정도로 일주일에 한번씩만 하는데 뇌손상 심하진않겠지?

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[별헤아리는밤(readmnna990)]

정말 케이스 바이 케이스인 것입니다. 위대한 멕시칸 남보완으로 꼽히는 훌리오 세자르 차베즈는 109전이 넘어갑니다. 무시무시한 인파이터였지요 아햏햏, 평소에도 풀스파링을 심심하면 해내기도 했고요, 헌데 지금도 말짱하고 오히려 총명함으로는 프로때보다 더 또렷한 모습을 보입니다;; 근데 그 자제분은 벌써부터 멍~한 모습인지라;;

[생복이 1(125.240)]

겟냐? - dc App

[익명(14.39)]

걱정말고 즐겨

[H_1(indoor6733)]

저는 침을 질질 흘리고 다님닏다 - dc App

[익명(106.102)]

심하진 않지만 분명 있음 골 울리게 몇라운드 뛰고 집가면 술취한 거 같이 기분좋고 멍함, 울 첵관 스파링 데이 때마다 노기어 3분 6라 풀스파링 뛰는 사람 가끔 끝나고 스트랩 감은채로 세수하고 있음 ㄹㅈㄷ - dc App

[익명(223.38)]

풀스파링은 그렇지.. - dc App

[익명(223.38)]

뇌에 직접적인 손상이 아니더라도 사람이 느끼지 못하는 미세한 부상이 조금씩 누적 되면서 갈수록 회복이 더디고 언제 어떻게 이상이 생길지 아무도 모름. 사람마다 충격을 받아들이는 게 다름. 약한 충격에도 몸에 멍드는 사람이나 뼈의 강도가 약한 사람이 있음. 가장 좋은 방법은 스파링 후에 몸 컨디션이 100퍼센트로 회복이 될 때까지 다음 스파링 금지하면 됨.

[별헤아리는밤(readmnna990)]

걱정되신다면 이런건 어떻읍니까, 평소 뇌에 안좋은 습관을 최대한 자제하시면서 스파링을 하시는겁니다 제가 그렇게 하지요, 전 다시 빡싱을 하면서 술을 아예 끊어버렸읍니다. 하루 8시간은 무조건 지켜서 잡니다, 잠이 부족할 경우 중간중간 낮잠식으로 끊어서 보충하기도 하고요, 호두도 자주먹고 계속 새로운 것을 배워보고 시시도해보는 습관을 기르고 있읍니다. 세간에서 담배를 피는 사람이 평소 미세먼지가 걱정된다고 한다면 담배부터 끊고 생각해보라고 하지 않읍니까?

[익명(14.39)]

와.. 열정있네 난 술땜에 큰일이고...

[피구왕통피(dea0418)]

뇌손상 뇌손상 하는데 아직까지 생체복서의 뇌손상 관해서는 확실히 어쩐다 저쩐다는 없데 아무래도 표본이 적다더라고 근데 사람마다 받아들이는 충격은 다 다르잖아 일단 하고나서 뭔가 컨디션이 안좋다면 충분한 휴식기를 가져 선수들처럼 참아가면서 하면 위험한건 팩트니깐 - dc App

[007(220.70)]

나이 7080먹고 그때가 문제지 지금은 괜춘해