이거 안좋운 습관임?
[칫챗] 스텝뛸때 무게 앞뒤로 번갈아가면서 뛰는데
생복이(220.118)
2026-01-15 14:06
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안좋은건 아닌데 계속 그렇게 하잖아? 양 종아리 금방 털린다 괜히 양발로 뛰라는게 아님
급한 상황에 이동이 유연하지가 못해지는듯?
더불어 무게중심 앞에잇을때 가드 비어서 쳐맞으면 빼기힘든