오늘 복싱장가서 운동하는데 한 6라운드 스탭 잘 밟다가 갑자기 뒷발(오른발) 발등이 스탭 뛰려고 하니까 너무 아픔.

그 뒤로 걸을때마다 발등이 계속 아픔

혹시 뒷발 발등 통증 겪었던 분 계시면 해결방안이나 관리법 좀 알려주시면 감사하겠습니다.