운동 주 5시간해서 근육량 계속 늘리고 먹는것도간헐적 단식에 매일 평균 1800이하로 유지 하는데몸무게랑 뱃살이 존 나 안빠짐수분 땜에 그럴수도 있다고 보지만암튼 스피드가 잘 안느네대신 볼이나 명치,리버샷에 딥킥,니킥 맞아도 안아픈데살 좀 빠졌으면 좋겠다하드 펀처라기엔 펀치력도 아쉽고
뭐야, 복서가 아니라 입식타격가임?
복싱,킥복싱 베이스 므마춘임 근데 우리 첵관이 복싱 주로 가르키긴함
ㅇㅇ복싱 베이스 MMA 타격가 정도로 생각하겠음
계속 그 상태 유지하면 몸이 적응해버려서 잠깐 쉬었다 다시해줘야함 - dc App
간헐적 단식하면 오히려 더 찜
엥 어떻게 그럴수가 있음. 간헐적 폭식이니 그렇겠지